Unutarnja masti oko tijela može povećati rizik dijabetesa i srčanih
Associated Press
Updated: 12:03 PT 11. svibanj 2007
LONDON - Ako je to stvarno ono što je na iznutra da se broji, a zatim puno tankih ljudi mogli biti u nevolji.
Neki liječnici misle da sada unutarnji mast oko vitalnih organa poput srca, jetre ili gušterače - nevidljivi golim okom - može biti opasna kao očitiji vanjske loj što izbočine ispod kože.
"Budući da je tanka automatski ne znači da ste ne masti," rekao je Dr. Jimmy Bell, profesor molekularne oslikavanje na Imperial College, London. Od 1994, Bell i njegov tim su skenirani gotovo 800 osoba s MR strojeve za izradu "mape masti" pokazuje gdje ljudi pohranu masnoće.
Prema podacima, ljudi koji održavaju svoju težinu kroz prehranu, a ne vježbe su vjerojatno da će imati velikih depozita unutarnji mast, čak i ako su na neki drugi način slabi. "Cijeli koncept se masnoća treba redefinirati", izjavio je Bell, čije je istraživanje financira britanski Medical Research Council.
Bez jasan signal upozorenja - kao specijalista sredini - liječnici strahuju da ljudi mogu biti tanke lulled na lažno, jer uz pretpostavku da oni ne pretežak, oni su zdravi.
"Samo zato što je netko mršav ne bi ih imun na dijabetes ili drugih faktora rizika za bolesti srca", rekao je dr. Louis Teichholz, šef kardiologije na Hackensack University Medical Center u New Jersey, koji nije bio uključen u Bell's istraživanja.
Čak i ljudi s normalnim body mass index bodova - standardna mjera pretilosti koja dijeli vaše težine s kvadratom vaše visine - mogu imati iznenađujuće razine masnih naslaga iznutra.
Od žene skeniranih Bell i njegovi kolege, čak 45 posto onih s normalnim BMI bodova (20-25) zapravo je pretjerana razina unutarnji mast. Među muškarcima, postotak je bio gotovo 60 posto.
Vezane vijesti za ono što Bell naziva "TOFIs" - ljudi koji su "tanki izvana, mast" - rijetko jednoličan. "Tanji su ljudi, veće iznenađenje", kazao je, dodajući istraživači čak pronašao TOFIs među ljudima koji su profesionalni modeli.
Prema Bell, ljudi koji su masnoće na unutrašnjoj su u biti na pragu se pretilo. Oni jedu previše masne, slatke hrane - i vježbe premalo da rade off - ali oni ne jedu dovoljno da zapravo treba masti. Znanstvenici vjeruju da smo prirodno akumulirati masnoće oko trbuha prvi, ali u nekom trenutku, tijelo može početi pohranjivanje drugdje.
Ipak, većina stručnjaka vjeruje da u njihovom normalne težine je pokazatelj dobrog zdravlja, te da BMI je pouzdana mjerenja.
"BMI vam neće dati točan pokazatelj gdje se masti, ali to je koristan alat za kliničku", rekao je dr. Toni Steer, nutricionista u Britaniji's Medical Research Council.
Nezdravo mršavi ljudi
Liječnici niste sigurni točno opasnostima unutarnji mast, ali neki sumnjaju pridonosi rizik od bolesti srca i dijabetesa. Oni pretpostavljaju da unutarnji mast ometaju normalne tjelesne sustave komunikacije. Masti omotački unutarnjih organa može biti slanje tijelo pogrešno kemijske signale za pohranu masnoća unutar organa poput jetre ili gušterače. To u konačnici može dovesti do inzulinske rezistencije, dijabetesa tipa 2 ili srčanih bolesti.
Stručnjaci su dugo poznato da je masnoća, aktivni ljudi mogu biti zdraviji od svojih mršav, neaktivna kolegama. "Normalna težina osobe koje su sjedilački i neprikladno su mnogo veći rizik za smrtnost nego pretile osobe koje su aktivne i stati", rekao je dr. Steven Blair, pretilosti stručnjak na Sveučilištu u Južnoj Karolini.
Na primjer, unatoč tome što valovi masti, super veličine sumo hrvača vjerojatno imaju bolje metaboličke profile od nekih svojih tanak, sjedeći gledatelja, rekao je Bell. To je zato što hrvači 'mast prvenstveno je pohranjena pod kožu, ne crta po njihovim vitalnih organa i mišića.
Dobra vijest je da unutarnji mast se može lako spali off kroz vježbe ili čak poboljšanja vaše prehrane. "Čak i ako ga ne vidite na ljestvici kupaonice, kaloričan ograničenja i fizičke vježbe imaju agresivni utjecaj na visceralne masti," rekao je Dr. Bob Ross, stručnjak pretilosti na Queen's University u Kanadi.
Budući da mnogi faktori pridonose bolesti srca, Teichholz kaže da je teško utvrditi točan opasnost unutarnji mast - iako zasigurno ne pomaže.
"Pretilost je faktor rizika, ali to je niže na Totem Pole faktora rizika", rekao je, objašnjavajući da li ili ne ljudi dim, njihove obiteljske povijesti bolesti i krvnog tlaka i kolesterola stope su važnija odrednica nego i vanjski i unutarnji mast .
Kad je u pitanju bude u formi, stručnjaci kažu da nema kratkog reza. "Ako samo želite da izgledaju tanke, onda možda dijeta je dovoljno", rekao je Bell. "Ali, ako želite stvarno biti zdrav, a zatim vježbe mora biti važna komponenta vaš životni stil."

Jedan odgovor na "Zanimljiv članak" tanke Ljudi bi moglo biti masnoće na Inside "nije pitanje ovdje ...?"