Повідомлення з тегами 'Це

Ну так що мій блюдо, яке я розпочав сьогодні, був chooped до icebug салат з томатним соусом, що використовуються в спагетті, а також про півсклянки поголився моркву.
Томатний соус:
Порція 1/2cup (120ml)
Кількість порцій в контейнері близько 15
Калорії: 80 калорій за рахунок жирів: 25
Жири: 3G 5%
Saturate Жири: 0г
Транс-жири: 0г
Холестерин: 0mg
Натрій: 580mg 24%
Калій 380 мг 11%
Загальний вміст вуглеводів: 13G 4%
Харчові волокна: 3G 12%
Цукор: 10 г
Білки 2G
Я їм приблизно півсклянки
Це низькокалорійній дієті? Чи можна перевірити калорій, якщо ви можете мені допомогти перевірити його, і скажіть мені, якщо це добре для дієти їжа?

Ну так що мій блюдо, яке я розпочав сьогодні, був chooped до icebug салат з томатним соусом, що використовуються в спагетті, а також про півсклянки поголився моркву.
Томатний соус:
Порція 1/2cup (120ml)
Кількість порцій в контейнері близько 15
Калорії: 80 калорій за рахунок жирів: 25
Жири: 3G 5%
Saturate Жири: 0г
Транс-жири: 0г
Холестерин: 0mg
Натрій: 580mg 24%
Калій 380 мг 11%
Загальний вміст вуглеводів: 13G 4%
Харчові волокна: 3G 12%
Цукор: 10 г
Білки 2G
Я їм приблизно півсклянки
Це низькокалорійній дієті? Чи можна перевірити калорій, якщо ви можете мені допомогти перевірити його, і скажіть мені, якщо це добре для дієти їжа?

Ну так що мій блюдо, яке я розпочав сьогодні, був chooped до icebug салат з томатним соусом, що використовуються в спагетті, а також про півсклянки поголився моркву.
Томатний соус:
Порція 1/2cup (120ml)
Кількість порцій в контейнері близько 15
Калорії: 80 калорій за рахунок жирів: 25
Жири: 3G 5%
Saturate Жири: 0г
Транс-жири: 0г
Холестерин: 0mg
Натрій: 580mg 24%
Калій 380 мг 11%
Загальний вміст вуглеводів: 13G 4%
Харчові волокна: 3G 12%
Цукор: 10 г
Білки 2G
Я їм приблизно півсклянки
Це низькокалорійній дієті? Чи можна перевірити калорій, якщо ви можете мені допомогти перевірити його, і скажіть мені, якщо це добре для дієти їжа?

Мій A1C був 5,7 після тесту зробити 20 грудня через частого сечовипускання (не прокидається вночі і ніяких інших симптомів діабету, хоча). Я подальших зробили минулого тижня і мій A1C прийшли ще в 6,1
Він приписуючи мені це ні стало інсуліну стійкістю (я думаю, що, як вона називається), або тому, що їдять занадто багато вуглеводів і для тіла, щоб забезпечити достатню кількість інсуліну для мене. Я взагалі-то хорошій формі, я 6'1 ", 180 кг, 16 років. Мій дід був діабет, хоча і він помер від серцевого нападу, коли йому було 50-те.
Мій глюкози в крові як раз повернувся на 83 якої мій лікар каже, це чудово. Мій рівень холестерину добре на 125 і мій хороший рівень холестерину дійсно трохи вище нормального рівня (якщо це має значення).
Я визнаю, що я роблю їдять багато хліба. (2-6 скибочок на день, я їсти курку обгортання (упаковка) та м'які бублики в школі. Я їм багато ананас, виноград, сливи. А моя мама робить макарони (Mac і сир, спагетті, ziti) весь час . Ці всі вони вуглеводів. Я їм багато, тому що я відчуваю, що, оскільки я добре виглядати зовні і зробити легкої атлетики, я ніяк не може бути в тому, що вплинуло на внутрішній стороні.
Мабуть, я, хоча ... Так що ... Я безумовно зміни мого харчування зараз. Він говорить, що, тому що мій глюкози в крові ніколи не вище 100, не було знайдено цукру в сечі, і я не проявляють інші симптоми, він упевнений, що у мене немає діабету 2 типу ... поки що. Мій лікар рекомендував не до низького карбюратора дієти.
Це все одно що курка ... салат / овочі ... сир, навіть ... чи не так?
Мені потрібна допомога. Я намагаюся пройти через це раніше ця проблема загострюється.
Велике спасибі, якщо ви читаєте це все і забезпечити розуміння.

Томатний соус:
Порція 1/2cup (120ml)
Кількість порцій в контейнері близько 15
Калорії: 80 калорій за рахунок жирів: 25
Жири: 3G 5%
Saturate Жири: 0г
Транс-жири: 0г
Холестерин: 0mg
Натрій: 580mg 24%
Калій 380 мг 11%
Загальний вміст вуглеводів: 13G 4%
Харчові волокна: 3G 12%
Цукор: 10 г
Білки 2G
Я їм приблизно півсклянки
Це низькокалорійній дієті? Чи можна перевірити калорій, якщо ви можете мені допомогти перевірити його, і скажіть мені, якщо це добре для дієти їжа?